Auch im Wasser können Wettläufe gemacht werden. Vor- und rückwärts im knie-, hüft- und brusttiefen Wasser nacheinander ausführen. Im tiefen Wasser mit kräftigen Armbewegungen nachhelfen.
Source credits
- Cover photo: Ramun Badertscher, www.ramunbadertscher.ch
- Inicie sesión o registrese para enviar comentarios
El contenido puede estar traducido automáticamente. ¡Ayude a mejorar la calidad de la traducción con su edición!