Kustību aktivitāte | Kustību uzdevums | Kustību rotaļa | Ķermeņa aktivitāte
Kustību spēle
Sinonīmi
Šī ir leļļu teātra izrāde, ko var uzvest sporta zālē, izmantojot nelielu materiālu daudzumu. Tādējādi tiek veicināta dalībnieku savstarpējā sadarbība un gatavība palīdzēt cits citam.
Tā ir spēle ar maisiņiem, ko var izmantot kā „pirmā kliedziena” treniņu un kas palīdz saglabāt dzīvesprieku / izpaust dzīvesprieku!
Rullslidošana piedāvā daudz iespēju, kā padarīt sporta nodarbības pievilcīgākas, apvienojot tās ar spēlēm un jautrību.
Piespiedu sacensības ūdenī, kas sniedzas līdz ceļgaliem. Zemi drīkst pieskarties tikai ar rokām. Kājas var vilkt pa ūdeni vai airēt.
Sacensības var rīkot arī ūdenī. Veiciet tās secīgi uz priekšu un atpakaļ ūdenī, kas sniedzas līdz ceļgaliem, gurnam un krūtīm. Dziļā ūdenī palīdziet sev ar spēcīgiem roku kustībām.