Wiek
Od 6 lat
Liczba graczy
Od 8
Opis
Gracze siedzą w kręgu, zwróceni o 90 stopni w prawo, tak aby każdy gracz widział plecy osoby siedzącej po prawej stronie. Każdy gracz kładzie ręce na ramionach osoby siedzącej przed nim i zaczyna ją masować, wykonując ruchy i pociągnięcia. Nie należy wywierać nacisku na kręgosłup, szyję ani plecy. Podczas masażu osoba masowana jest pytana, czy jej się to podoba i czy czuje się dobrze. Po pewnym czasie należy uścisnąć dłonie, wziąć głęboki oddech i zrelaksować się. Następnie wszyscy obracają się o 180 stopni i masują osobę, która masowała ich w poprzedniej rundzie.
Materiał
-
Źródło zdjęcia
- Zaloguj lub zarejestruj się aby dodawać komentarze