Görkorcsolyázás

A kanyarok, a piruettek, az ugrások, a trükkös elemek és az inline-hoki rendkívül érdekes és változatos órákat tesznek lehetővé az inline-korcsolyázás keretében. A koordinációs képességeket fejlesztik, és az állóképességet is javíthatják, mindezt az ízületeket kímélő módon.

Fontos

• Ragassz fényvisszaverő csíkokat a görkorcsolyák elejére és hátuljára. Éjszaka viselj magaddal egy jól látható, előre irányuló fehér és egy hátra irányuló piros fényt. Ezeket a ruházatra is rögzítheted.
• Csak forgalomtól mentes tereken, járdákon, gyalogos- és kerékpárutakon korcsolyázzanak.
• Kis forgalmú mellékutcákon csak akkor közlekedjen, ha az út mentén nincsenek járdák, valamint gyalogos- és kerékpárutak.
• Tartsa be a „járműszerű eszközök tilalma” jelzést, és tartsa be a „gyalogosok tilalma” jelzést is.
• A fékek és az „ütközési zóna” fontos szerepet játszanak a balesetek megelőzésében! Gondoskodjon arról, hogy könyök- és térdvédőket viseljen.

Forráshivatkozás:

Tartalom és képek: Svájci Balesetmegelőzési Tanács (bfu), Bern, szerzői jog: www.safetytool.ch erz [at] bfu.vh (www.bfu.ch erz[at]bfu[dot]vh )

A Safety Tool alkalmazást Reto és Rainer Langenegger tornaoktatói diplomamunkájuk részeként fejlesztették ki a Jugend+Sport szervezettel együttműködésben

lásd még: SISA Switzerland. Inline-korcsolya kötés www.inlineinstruktoren.ch