Materiais necessários: 1 arnês, mosquetão, corda, lona/cobertor – se houver muitos participantes, os materiais podem ser duplicados, para reduzir o tempo
Dependendo do número de participantes, formam-se duas equipes.
Um por um, cada um dos participantes será equipado com o arnês; a tarefa da equipe é sustentar o voluntário com força física, para baixá-lo gradualmente, sem puxá-lo bruscamente, até que seu nariz toque o cobertor, após o que o levantam.
O voluntário pode dar comandos: “pare”, “mais devagar”, “mais rápido” etc. Os membros da equipe formam uma fila atrás dele e trabalham em conjunto.
Para mais informações, veja as imagens ao lado.
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