Benötigte Materialien: 1 Klettergurt, Karabiner, Seil, Plane/Decke – bei einer großen Teilnehmerzahl können die Materialien doppelt bereitgestellt werden, um Zeit zu sparen
Je nach Teilnehmerzahl werden zwei Teams gebildet.
Nacheinander wird jeder der Anwesenden mit dem Klettergurt ausgestattet; die Aufgabe des Teams besteht darin, den Freiwilligen mit körperlicher Kraft zu stützen, um ihn langsam und ohne Ruckeln abzusenken, bis seine Nase die Decke berührt, woraufhin er wieder hochgezogen wird.
Der Freiwillige darf Anweisungen geben: „Stopp“, „langsamer“, „schneller“ usw. Die Teammitglieder bilden hinter ihm eine Reihe und arbeiten als Team zusammen.
Weitere Informationen findest du auf den nebenstehenden Bildern.
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