Nepieciešamie materiāli: 1 drošības josta, karabīne, virve, plēve/segums – ja dalībnieku ir daudz, materiālus var izmantot divkāršā daudzumā, lai ietaupītu laiku
Atkarībā no dalībnieku skaita tiek izveidotas divas komandas.
Pēc kārtas katram klātesošajam tiek uzlikta drošības josta; komandas uzdevums ir ar fizisko spēku atbalstīt brīvprātīgo, lai viņu pakāpeniski nolaistu, nevis strauji, līdz viņa deguns pieskarsies segai, pēc kā viņu atkal pacelt.
Brīvprātīgajam ir atļauts dot komandas: „stop”, „maigāk”, „ātrāk” utt. Komandas dalībnieki izveido rindu aiz viņa un strādā komandā.
Lai iegūtu vairāk informācijas, skatiet pievienotos attēlus.
