Карането на ролкови кънки предлага много възможности за това, часовете по физическо възпитание да станат по-атрактивни чрез игри и забавления.
Завоите, пируетите, скоковете, акробатичните трикове и хокеят на ролкови кънки правят ролковите кънки изключително интересно и разнообразно съдържание на уроците. Развиват се и се усъвършенстват координационните умения, а физическата форма може да се подобрява по начин, който не натоварва ставите.
Важно
- Поставете светлоотражателни ленти отпред и отзад на ролковите кънки. През нощта носете бяла светлина, насочена напред, и червена светлина, насочена назад, които да се виждат лесно. Те могат да се закрепят към облеклото.
- Карайте само на площади без движение, по тротоари, пешеходни и велосипедни алеи.
- Карайте по странични улици с нисък трафик само ако липсват тротоари, както и пешеходни и велосипедни алеи покрай пътя.
- Спазвайте знака „забрана за превозни средства“ и знака „забрана за пешеходци“.
- Спирачките и „зоната на деформация“ са важна част от превенцията на инциденти! Уверете се, че носите предпазители за лактите и коленете.
Снимки, свързани с: основи, каране, завои, падания, спиране, техника, поредица от снимки
Източник:
Съдържание и изображения: Швейцарски съвет за превенция на злополуките, bfu, Берн, авторски права: www.safetytool.ch erz [at] bfu.vh (www.bfu.ch erz[at]bfu[dot]vh )
Инструментът за безопасност е разработен като част от дипломната работа на Рето и Райнер Лангенегер за придобиване на диплома за учител по гимнастика в сътрудничество с Jugend+Sport
вижте също: SISA Швейцария. Закрепване при ролкови кънки www.inlineinstruktoren.ch
