Inlineskaten

Bochtjes, pirouettes, sprongen, trucjes en inlinehockey maken van inline skaten een uiterst interessante en gevarieerde lesinhoud. De coördinatievaardigheden worden aangescherpt en verbeterd, en de conditie kan op een gewrichtsvriendelijke manier worden bevorderd.

Belangrijk

• Plak lichtreflecterende stroken aan de voor- en achterkant van de skates. Draag ’s nachts een wit licht dat naar voren schijnt en een rood licht dat naar achteren schijnt, zodat je goed zichtbaar bent. Deze kunnen aan de kleding worden bevestigd.
• Rijd alleen op verkeersvrije pleinen, op trottoirs, voet- en fietspaden.
• Rijd alleen op zijstraten met weinig verkeer als er geen trottoirs, voet- en fietspaden langs de weg zijn.
• Neem het verkeersbord „verbod voor voertuigachtige apparaten“ in acht en respecteer het „verbod voor voetgangers“.
• Remmen en de „kreukelzone“ zijn een belangrijk onderdeel van ongevallenpreventie! Zorg ervoor dat je elleboog- en kniebeschermers draagt.

Bronvermelding:

Inhoud en afbeeldingen: Zwitserse Raad voor Ongevallenpreventie, bfu, Bern copyright: www.safetytool.ch erz [at] bfu.vh (www.bfu.ch erz[at]bfu[dot]vh )

De Safety Tool is ontwikkeld als onderdeel van de afstudeerscriptie voor het diploma turnleraar van Reto en Rainer Langenegger, in samenwerking met Jugend+Sport

zie ook: SISA Zwitserland. Inline-skate-bindings www.inlineinstruktoren.ch