Inline korčuľovanie ponúka mnoho možností, ako spríjemniť telesnú výchovu hrou a zábavou.
Jazda v zákrutách, piruety, skoky, akrobatické prvky a inline hokej robia z inline korčuľovania mimoriadne zaujímavý a pestrý obsah hodín. Rozvíjajú a zdokonaľujú sa koordinačné zručnosti a je možné šetrne k kĺbom zlepšovať fyzickú kondíciu.
Dôležité
- Na korčule si vpredu aj vzadu nalepte reflexné pásiky. V noci majte pri sebe biele svetlo svietiace dopredu a červené svetlo svietiace dozadu, ktoré je dobre viditeľné. Tieto svetlá si môžete pripevniť na oblečenie.
- Korčuľujte sa iba na námestiach bez dopravného ruchu, na chodníkoch, peších a cyklistických trasách.
- Na bočných uliciach s nízkou hustotou premávky jazdite len v prípade, ak chýbajú chodníky, ako aj chodníky pre peších a cyklistov pozdĺž cesty.
- Dodržiavajte dopravné značenie „zákaz pre vozidlá podobné zariadenia“ a „zákaz pre chodcov“.
- Brzdy a „deformačná zóna“ sú dôležitou súčasťou prevencie nehôd! Uistite sa, že máte nasadené chrániče lakťov a kolien.
Obrázky súvisiace s: základy, jazda, zákruty, pády, brzdenie, technika, séria obrázkov
Zdroj:
Obsah a obrázky: Švajčiarska rada pre prevenciu úrazov, bfu, Bern, autorské práva: www.safetytool.ch erz [at] bfu.vh (www.bfu.ch erz[at]bfu[dot]vh )
Nástroj Safety Tool bol vyvinutý v rámci diplomovej práce Retoa a Rainera Langeneggerovcov v odbore telocvik v spolupráci s organizáciou Jugend+Sport
pozri tiež: SISA Švajčiarsko. Viazanie na inline korčule www.inlineinstruktoren.ch
