Antrenament de fitness jucăuș - competiție de grup cu exerciții de fitness inventate de noi înșine
Autoproiectarea fermei de fitness
Necesar:
- 6 grupuri de 2 până la 5 participanți
- 12 posturi
- Tablă centrală de punctaj
Apoi se trece la execuție
- Grupurile se instalează (aproximativ 2 ore)
- antrenament
- competiție
Pentru a ușura lucrurile, vor exista:
- "posturi "Joker
- Posturi cu risc
- "Dublu sau nimic"
- Post de gag
- sau similare
GĂSEȘTE 1000 de alte idei de posturi!
Consultați fișierul PDF atașat
pentru detalii
Credite sursă:
Autori și imagini: BAPSO Magglingen www.baspo.ch
- Loghează-te sau înregistrează-te să postezi comentarii
