Ako sa vyrovnávame so zmenami v našom živote?
Život je v neustálom pohybe, nemôžeme sa meniť. Od pádu človeka sme vystavení pominuteľnosti. Meno Ábel (Gn 4, 2) znamená "pominuteľnosť"; meno jeho brata Kaina (Gn 4, 12 - 16) znamená "prenasledovaný, uponáhľaný"; krajina Nód vo verši 16 znamená "krajina nepokojného života".
Zmeny
Nemôžeme sa nezmeniť !
- Naše životné etapy sú ako ročné obdobia a tie sa menia.
- Zmeny predstavujú príležitosti/možnosti, ale skrývajú aj riziká
- Ak budeme žiť aktívne, budeme iniciovať zmeny
Zmeny obsahujú neznáme prvky - neznáme vyvoláva strach:
- spôsobuje inštinkt prežitia / ochranný mechanizmus
Obranná reakcia / skepsa voči novému - náhla, neočakávaná, neželaná zmena
sme bezbranní
pasívni, t. j. len obete zmeny
Hračka prostredia a determinovaná osudom?
často čakáme tak dlho, že môžeme len reagovať
radšej sa nechávame unášať davom, než by sme hľadali svoje povolanie
radšej obviňujeme iných, ako by sme mali "prevziať kontrolu" nad vlastným osudom
Predvídať zmeny
- Rozpoznávajte znamenia, vyvodzujte dôsledky!
aktívne konajte
Príklad: Práca / nespokojnosť - Skúmajte alternatívy, premýšľajte o možných udalostiach dopredu
Ak aktívne riešite zmeny, musíte prekonať odpor
- Môžete zmeniť VY, ale nie INÍ!
- Pochopiť odpor, znížiť strach, vytvoriť dôveru
- informujte, vysvetľujte
Zmeny v ktorých oblastiach?
- Vzťahy
- Práca / škola
- Osobné (fyzické, psychické, intelektuálne, duchovné)
- Voľný čas
- Mládežnícka skupina / cirkev
Zmena nie kvôli sebe samému
- Dobre premyslený krok za krokom
- žiadny kľukatý priebeh, žiadne rýchle riešenia, ktoré prinášajú
Stabilitu, smerovanie, kontinuitu
Účinky zmeny:
- Reťazová reakcia
dôležité je sieťové myslenie - Ciele zmeny
Zlepšenie verzus "zhoršenie situácie"
Zmena potrebuje palivo/energiu pozri AUTO!!!
- Vôľa k zmene
- Tlak na zmenu je často užitočný
vnútorná pohnútka
Jednoduché a náročné cesty
- ako veľký je projekt
- aké veľké sú moje zdroje? Príležitosti? Aké sú predpoklady?
Aké mám podmienky? Mám na to odvahu? - Kde potrebujem pomoc?
Typ vozidla / typ zmeny
- moje zručnosti, vedomosti, skúsenosti (pozri aj graf v prílohe pdf)
Cieľ: Kde sa chcem rozvíjať a rásť?
Odvážim sa urobiť niečo nové:
- Priekopnícka práca
- Out of the box
zmeňte svoje myslenie, myslite "mimo škatuľu", odvážte sa byť nekonvenčný - thinktank
- Prekonávanie odporu - podpora osobnej kompetencie
Príklad: "Vlak nejazdí"
poprite
prijať + analyzovať problém
Vypracovať stratégiu riešenia
realizovať: Odvaha, sebadôvera, optimizmus, flexibilita, ochota konať, vízia, priekopnícka práca, dôvera v Boha
Zmena si vyžaduje schopnosť
- sebareflexie
- rozpoznať vlastnú nekompetentnosť
- sociálnej kompetencie
- schopnosť znášať paradoxné a nejednoznačné situácie
- vedieť sa vzdať
- flexibilitu
- myslieť koherentne
- Prežívať zábavu a radosť
Zmena z pohľadu Biblie (pozri prílohu)
- Boh nás povzbudzuje, aby sme rástli zo spoločenstva s ním a menili svoje nezávislé vzorce správania, ktoré sú formované hriechom
- Boh nás chce zmeniť z jednej slávy na druhú, aby sme sa stali podobnými Ježišovi a boli mu milí
- Ježiš je našou silou a dáva nám oporu a istotu vo všetkých životných zmenách
- Božie slovo a Duch Svätý nás vedú k tomu, aby sme kráčali v Božej múdrosti, a pomáhajú nám robiť správne rozhodnutia
- s týmto poznaním môžeme ako Božie deti odvážne pristupovať k osobným zmenám v tomto svete na dennej báze a tiež pracovať na zmenách vo svete! Tí, ktorí sa nezmenia, sa zmenia a budú sa podobať vlajke vo vetre alebo železu, ktoré hrdzavie na šrotovisku!
Odkaz na zdroj
- "Úvod do témy zmeny", Tania Kommerth, www.presencing.com
- "Nové metódy učenia a zmeny" od Franza Deckera, Lexika Verlag. 1996, s. 194 a nasl
- Foto: Archív Juropa, www.juropa.net
Obsah môže byť automaticky preložený. Pomôžte zlepšiť kvalitu prekladu svojimi úpravami!